指導(dǎo)意見:
懷孕初期能吃豆腐腦,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
孕期因為胎兒生長發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,少吃一點豆腐腦沒問題,但注意不要多吃,平時注意營養(yǎng)均衡,新鮮的魚肉蛋奶和水果蔬菜都要吃,才能保證胎兒的健康發(fā)育
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