懷孕期間可以多喝水嗎

      你好，懷孕期間多喝水對身體是有益處的，首先因為孕期子宮的增大，對膀胱造成一定壓力，從而出現(xiàn)尿頻、夜尿增多的情況，因此多飲水有利于補充體內(nèi)丟失的水分，有利于維持正常的新陳代謝；其次，懷孕早期常伴有惡心、嘔吐等消化道癥狀，適量飲水可緩解胃部不適；再次，如果孕婦未養(yǎng)成適時喝水的習(xí)慣，很容易出現(xiàn)羊水不足或減少的情況，不利于胎兒的生長發(fā)育。因此，懷孕期間一定要補充足夠的水分，如果覺得白開水無味，可選擇鮮榨果汁或適當吃些水果、喝湯、喝奶及豆?jié){等，當然孕期也不是說水喝的越多越好，對于孕期水腫較嚴重的孕婦，則應(yīng)控制好飲水量，以免加重水腫