懷孕的人可以吃海帶嗎

      若無甲狀腺功能異常，可以吃海帶。吃海帶要適量，一次不要食用過多，以免引發(fā)胃部不適。懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。

      一般來說，如果要是懷孕以后的話，這種情況一般來說是可以吃海帶的，這個(gè)不影響的，一般來說，最主要的還是多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可能營養(yǎng)更好一些，還要多吃一些高蛋白的飲食，這樣都比較好一些的，所以到時(shí)候看一下具體的情況

      孕婦可以吃海帶，海帶中含有的碘，鈣，磷，硒等微量元素為孕婦所必需營養(yǎng)，富含鈣是孕婦很好的補(bǔ)鈣食品，富含的碘可以幫助孕婦攝入足夠的碘，有利于胎兒的健康發(fā)育，
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      懷孕的人可以吃海帶的，海帶里面富含碘元素，是一種含碘與微量元素非常高的海產(chǎn)品。其他的如海米海蝦螃蟹只要是不過敏都是可以吃的。常規(guī)的肉蛋奶也是可以吃的。