你好,一般情況下,弱精子癥的患者可以多吃一些含鋅的食物,也可以吃一些含氨基酸的的食物。日常生活中還要多吃一些動物的內(nèi)臟,多吃些瘦肉,多喝些牛奶。但是要記住不能吃辛辣刺激性的食物。
出現(xiàn)弱精的情況,建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,盡量的保持良好的生活以及飲食習(xí)慣,可以提高精子質(zhì)量,也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)益腎氣作用的中藥來進(jìn)行調(diào)理!
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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