懷孕后可以喝蛋白粉嗎

      懷孕的時(shí)候正常合理的飲食，一般不需要單獨(dú)的喝蛋白粉。平時(shí)多吃些高蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，魚，牛肉，牛奶豆制品等等，另外，合理的補(bǔ)充鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)素。

      孕期因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育的需要，對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)有比較高的要求，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蛋白粉，但更應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)，魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃，才能保證胎兒的健康發(fā)育