懷孕初期可以吃包菜嗎

      懷孕初期是可以吃保胎的。菠菜對(duì)胎兒沒有影響，并且胚胎中含有葉酸和多種維生素能夠提高免疫力，還能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。懷孕期間除了多吃菠菜以外，還可以多吃其他的水果和蔬菜以及含鈣類的蛋白質(zhì)食物，和堅(jiān)果類。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，包菜是肯定可以吃的