如何通過(guò)飲食來(lái)保護(hù)呼吸系統(tǒng)？

男 | 0個(gè)月 2021-11-08 17:14:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何通過(guò)飲食來(lái)保護(hù)呼吸系統(tǒng)？

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2021-11-08 18:43:34 我要投訴

保護(hù)呼吸道主要是吃維生素含量比較多的食物，比如南瓜，木耳，山魚，胡蘿卜，哈密瓜，橘子，橙子等這些食物在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a，不僅可以起到抗氧化的作用，更重要的是維生素a能夠維護(hù)上皮組織細(xì)胞。

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2021-11-08 17:30:51 我要投訴

      病情分析：
      呼吸系統(tǒng)主要包括鼻咽喉以及氣管肺，常見(jiàn)病癥包括咳嗽，發(fā)熱，鼻炎，咽喉炎等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      秋冬季節(jié)，寒邪，燥邪偏盛，容易傷肺，出現(xiàn)咳嗽咳痰等上呼吸道感染的情況，飲食需要滋陰潤(rùn)肺，梨，荸薺可以適當(dāng)食用