請(qǐng)問(wèn)如何戒掉自慰，很困擾

男 | 19歲 2021-11-08 15:10:36 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：本人七年自慰史，現(xiàn)在自慰對(duì)我的生活遭成了很多困擾，但是又苦于沒(méi)有方法戒掉請(qǐng)問(wèn)有什么方法，還有，早泄應(yīng)該怎么治療

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2021-11-08 15:14:29 我要投訴

首先要認(rèn)識(shí)長(zhǎng)期過(guò)度手淫的危害性，容易引起萎靡不振，前列腺炎等疾病。平時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，盡量不要獨(dú)處，多轉(zhuǎn)移一下注意力。早泄需要查明原因，是否有過(guò)度手淫引起的泌尿系統(tǒng)感染，需要及時(shí)治療。

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2021-11-09 08:30:04 我要投訴

長(zhǎng)期手淫過(guò)度會(huì)引發(fā)陽(yáng)痿、早泄的癥狀表現(xiàn)，可以轉(zhuǎn)移自身的注意力，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，加強(qiáng)自身的體育鍛煉，不要給自身施加壓力，保持充足的睡眠時(shí)間，積極調(diào)理自身，會(huì)有幫助的。

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疾病百科| 早泄

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