白內(nèi)障的患者應(yīng)該多吃一些富含維生素C及胡蘿卜素和葉黃素的食物,首選獼猴桃,獼猴桃中富含植物化學成分,葉黃素和維生素C,葉黃素在視網(wǎng)膜上累及多吃一些藍莓,藍莓中含有花青素是一種天然的抗氧化劑,能夠起到很好的防護作用。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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