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2021-11-08 17:51:56 我要投訴
對(duì)于抗衰老沒(méi)有很好的食物可以起到這種作用，主要是保持良好的心態(tài)并且多吃含有膠原蛋白的食物和肉類多運(yùn)動(dòng)有一顆年輕的心才可以從外表上看上去更加健康
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2021-11-08 16:53:46 我要投訴
吃些什么樣的食物具有抗衰老的作用，抗衰老的食物理論上來(lái)說(shuō)有很多，比如說(shuō)核桃，它具有補(bǔ)益肝腎，健腦益肺的功效，其實(shí)比如說(shuō)腰果它具有利尿降壓延年益壽的效果，還有就是花生，花生被譽(yù)為長(zhǎng)生果，具有潤(rùn)肺化痰，調(diào)理脾胃，延緩衰老的功效
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