你好,四物湯對女性的好處是非常多的,對于旅行氣色差,繼續(xù)容易感到疲倦,喝四物湯都能夠得到很好的緩解,1.將四物放入鍋中,加水五碗熬煮,將湯汁倒出備用。2.殘?jiān)俜湃肴胨局?,與前次湯汁收集在一起備用。3.鍋中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再將前述收集之湯汁置入其中。4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
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