早泄，射精太快了，射精沒(méi)力量
健康咨詢描述： 射精快，射精無(wú)力，二十幾下就出，短小，有手淫史軟的時(shí)候大概4-5cm硬8-9cm
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這個(gè)情況和過(guò)度勞累，經(jīng)常熬夜有一定關(guān)系，調(diào)整好自己的作息規(guī)律，多吃些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的提升房事質(zhì)量，時(shí)間短的問(wèn)題，可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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