月經期間最好不要用瘦身的精油。月經期間抵抗力差,血液凝血功能不好,如果用一些活血化瘀的精油,可能會導致出血多,經期時間長,而且還容易增加感染幾率,月經完全干凈三天后再使用這些精油。
經期一般不建議使用瘦身精油,以免會影響月經的紊亂。經期應該多調節(jié)自己的身體,注意休息,不建議進行一些減肥瘦身的事項。在飲食上要多吃一些優(yōu)質蛋白的飲食,忌食一些生冷辛辣等刺激性的食物。
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