懷孕初期可以吃金橘嗎

女 | 0個月 2021-11-08 09:59:09 3人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕初期可以吃金橘嗎

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2021-11-08 10:15:03 我要投訴

懷孕的初期是完全可以適量食用金桔的，因為金桔含有豐富的維生素，a維生素C等營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，它對于tire的生長發(fā)育和孕婦免疫力的提高都是有益的，但是不要食用過多，否則的話容易上火。

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2021-11-08 10:08:56 我要投訴

您好！懷孕期間是可以吃金橘的。金橘中含有豐富的維生素c維生素a，維生素c利于鐵的吸收預防孕婦缺鐵貧血，維生素a利于寶寶腦部的及視力的發(fā)育，所以孕婦食用有好處的，但是如果金橘不新鮮不能吃，也不能多吃。

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2021-11-08 10:14:23 我要投訴

懷孕初期可以吃金桔，懷孕期間的飲食就是要多吃新鮮的水果和蔬菜，要多樣化飲食，均衡營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等高蛋白食物，不要吃太多辛辣刺激和肥甘厚膩。
以上是對“懷孕初期可以吃金橘嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！