孕婦是可以吃火龍果的。而且吃火龍果有很多的好處??梢耘懦袐D身體內(nèi)的毒素及垃圾,火龍果具有潤腸通便的作用。能夠緩解孕婦便秘的痛苦。另外火龍果當(dāng)中含有鐵元素可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血,火龍果當(dāng)中的維生素C能夠幫助孕婦美化皮膚,使皮膚更加濕潤。
懷孕時(shí)可以吃火龍果的,但要清洗干凈吃新鮮的,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如肉蛋禽魚,新鮮的水果蔬菜,定期產(chǎn)檢。
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