指導意見:
您好:只是舒張壓高于90屬于臨界高血壓,靜息狀態(tài)下,成年人正常的收縮壓在90-139毫米汞柱,舒張壓在60-89毫米汞柱,如果在多次測量收縮壓大于140毫米汞柱,伴有(或)舒張壓大于90毫米汞柱為高血壓,建議您注意調理飲食,平日盡量不要吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不要成功過6g,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,戒煙限酒,堅持運動,保持正常體重,注意監(jiān)測血壓情況。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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