楊梅可以預防中暑嗎？

      楊梅可以預防中暑，楊梅可以起到生津止咳的效果，還有預防中暑的作用，楊梅含有多種營養(yǎng)，楊梅的成分，分解在酒中，更加便于人體吸收?？梢栽诟邷靥鞖獾那闆r下出汗較少而引起

      楊梅確實可以預防中暑，楊梅是屬于應季的新鮮水果，楊梅含有很多種營養(yǎng)成分，對于身體是有好處的，楊梅可以起到生津止渴的功效，可以有效的預防中暑的作用。平時養(yǎng)成良好的健康飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。