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愛吃肉會影響健康嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-08 02:27:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 愛吃肉會影響健康嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:20:41 我要投訴

      如果經(jīng)常長期大量的吃肉，會影響身體健康。尤其是長期吃肥肉，或者動物內(nèi)臟，對于身體會造成很大的危害，日常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適量的吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類，比如牛肉，豬瘦肉，肌肉魚肉，不要吃過于油膩性的食物，比如肥肉動物的內(nèi)臟，如果經(jīng)常吃過于肥膩的肉類，會增加膽固醇，過高會引發(fā)一系列的疾病，比如高血壓，高血糖，高血脂，嚴(yán)重會引發(fā)血栓。

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