豬的肥肉會加重高血壓嗎

      肥豬肉吃多了會加重高血壓，高血壓患者合理膳食模式推薦的肉類是禽肉，瘦豬肉、牛肉、羊肉也是高血壓患者優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充來源。高血壓患者的飲食應(yīng)該以植物來源的蛋白質(zhì)為主，由于豬肉是動物性食品，含脂肪、飽和脂肪酸高，而飽和脂肪酸攝入過多可導(dǎo)致肥胖和血脂異常，從而引起血壓升高，所以吃豬肉一定要限量，而且要吃含膽固醇低的瘦豬肉

      肥肉的脂肪含量比較高一些，高血壓的患者常常并發(fā)有高血脂，所以不建議高血壓的患者進(jìn)食大量的脂肪類的食物。如果血脂正常是可以適量吃肥肉的。吃肥肉來說是不會加重高血壓的。