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總是自言自語還喜歡哭

女 | 13歲 2021-11-07 22:04:09 1人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 就初中開始一直喜歡自言自語,老是覺得背后有人議論我還總是無緣無故的哭覺得別人都對我有敵意,而且經常感到呼吸困難,胸悶惡心胃口還不是很好

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梁霄
梁霄 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染、慢性支氣管炎、消化道潰瘍、消化道 幫助網友:23296稱贊:1
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2021-11-08 09:07:45 我要投訴

      你只有13歲,剛進入青春發(fā)育期,這個時候可能學習壓力比較大,但是一定要學會自己調整,平時可以多與人溝通,多進行戶外有氧運動,這樣的話也可以分散一下注意力,必要的時候可以到心理科進行咨詢疏導

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