健康咨詢描述: 月經(jīng)期干凈幾天可以跑步機(jī)跑步呢,月經(jīng)干凈一天能跑步嗎
這種情況如果要是月經(jīng)剛干凈一天的話,這種情況一般來說不用說很劇烈的活動(dòng)呢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,但是最好也不要很劇烈的活動(dòng),到時(shí)候看一看,一般來說,都月經(jīng)干凈之后兩三天內(nèi)膜比較穩(wěn)當(dāng)了,到時(shí)候建議再劇烈的活動(dòng)
跑步算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
慢跑這個(gè)沒事
跑步機(jī)10的速度屬于快跑嗎
這個(gè)如果要是你自己感覺和平常慢跑差不多一半就沒事了可以
沒明白啥意思
嗯,就是說只要是速度不是太快,一般就沒有問題了可
這個(gè)如果是月經(jīng)都已經(jīng)干凈的話,那么這個(gè)就可以這個(gè)正常的運(yùn)動(dòng)的,如果還是沒有徹底的干凈的話,就不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),現(xiàn)在如果是已經(jīng)干凈的話,那么這個(gè)就可以跑步機(jī)跑步的,這個(gè)是不影響的
干凈了不需要等幾天再跑步唄
這個(gè)月經(jīng)干凈了之后就可以正常的運(yùn)動(dòng)
問下晚飯后多長時(shí)間可以跑步
這個(gè)一般兩個(gè)小時(shí)可以
每天跑半小時(shí)可以減肥嗎
貴在堅(jiān)持是可以的
如果沒有貧血的征兆,平時(shí)月經(jīng)量也不多月經(jīng)經(jīng)期也沒有延長的現(xiàn)象,那么您這種情況,月經(jīng)干凈后一天可以跑步的甚至在月經(jīng)期間也可以跑步,但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)可以慢跑
以上是對“月經(jīng)期干凈幾天可以跑步機(jī)跑步呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
月經(jīng)干凈一天可以快跑唄
盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)的,尤其是對于氣血虛弱的患者,劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致再出血
跑步機(jī)10的速度算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
跑步機(jī)我還不太了解
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