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月經(jīng)期干凈幾天可以跑步機(jī)跑步呢

女 | 30歲 2021-11-07 20:28:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 月經(jīng)期干凈幾天可以跑步機(jī)跑步呢,月經(jīng)干凈一天能跑步嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張晗
張晗 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腺肌病,卵巢腫瘤,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:39261
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2021-11-08 08:48:57 我要投訴

      這種情況如果要是月經(jīng)剛干凈一天的話,這種情況一般來說不用說很劇烈的活動(dòng)呢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,但是最好也不要很劇烈的活動(dòng),到時(shí)候看一看,一般來說,都月經(jīng)干凈之后兩三天內(nèi)膜比較穩(wěn)當(dāng)了,到時(shí)候建議再劇烈的活動(dòng)

2021-11-08 08:50 ask90911021lm 追問

跑步算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

2021-11-08 08:53醫(yī)生回答:

慢跑這個(gè)沒事

2021-11-08 23:13 ask90911021lm 追問

跑步機(jī)10的速度屬于快跑嗎

2021-11-09 04:23醫(yī)生回答:

這個(gè)如果要是你自己感覺和平常慢跑差不多一半就沒事了可以

2021-11-09 22:59 ask90911021lm 追問

沒明白啥意思

2021-11-10 06:29醫(yī)生回答:

嗯,就是說只要是速度不是太快,一般就沒有問題了可

高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂,不孕癥,習(xí)慣流產(chǎn),宮頸病變,不孕癥,宮頸 幫助網(wǎng)友:50752稱贊:2
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2021-11-08 08:42:48 我要投訴

      這個(gè)如果是月經(jīng)都已經(jīng)干凈的話,那么這個(gè)就可以這個(gè)正常的運(yùn)動(dòng)的,如果還是沒有徹底的干凈的話,就不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),現(xiàn)在如果是已經(jīng)干凈的話,那么這個(gè)就可以跑步機(jī)跑步的,這個(gè)是不影響的

2021-11-08 08:51 ask90911021lm 追問

干凈了不需要等幾天再跑步唄

2021-11-08 08:51醫(yī)生回答:

這個(gè)月經(jīng)干凈了之后就可以正常的運(yùn)動(dòng)

2021-11-08 08:52 ask90911021lm 追問

問下晚飯后多長時(shí)間可以跑步

2021-11-08 08:53醫(yī)生回答:

這個(gè)一般兩個(gè)小時(shí)可以

2021-11-09 23:00 ask90911021lm 追問

每天跑半小時(shí)可以減肥嗎

2021-11-10 05:30醫(yī)生回答:

貴在堅(jiān)持是可以的

范勤穎
范勤穎 辛集市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種婦科炎癥、月經(jīng)病、子宮肌瘤、卵巢囊腫,妊娠期常 幫助網(wǎng)友:37672
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2021-11-08 08:41:28 我要投訴

      如果沒有貧血的征兆,平時(shí)月經(jīng)量也不多月經(jīng)經(jīng)期也沒有延長的現(xiàn)象,那么您這種情況,月經(jīng)干凈后一天可以跑步的甚至在月經(jīng)期間也可以跑步,但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)可以慢跑
      以上是對“月經(jīng)期干凈幾天可以跑步機(jī)跑步呢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-11-08 08:51 ask90911021lm 追問

月經(jīng)干凈一天可以快跑唄

2021-11-08 08:53醫(yī)生回答:

盡量不做劇烈運(yùn)動(dòng)的,尤其是對于氣血虛弱的患者,劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致再出血

2021-11-08 23:14 ask90911021lm 追問

跑步機(jī)10的速度算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

2021-11-09 07:04醫(yī)生回答:

跑步機(jī)我還不太了解

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