山藥高血壓,高血糖的患者是可以適量的吃一些的,山藥有固精養(yǎng)陰,宣肺益氣的功效。在飲食上要多吃一些含有維生素和含糖比減少的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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