健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,本人女25,體重90。從高中開始一直到大學(xué)缺乏鍛煉,記得20歲左右的樣子,一受涼就經(jīng)常感冒(有時一個月三四次),頭疼惡心、反胃想吐,用熱毛巾敷了會有所緩解,有時睡上一晚也就好了,請問有什么好的治療辦法嗎,我該怎么做?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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