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懷孕早期可以吃紫薯嗎

女 | 0個月 2021-11-07 14:44:10 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕早期可以吃紫薯嗎

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2021-11-07 14:46:37 我要投訴

懷孕初期可以吃紫薯。紫薯屬于粗纖維的食物。含有豐富的維生素又具有抗氧化能力。而且還可以促進腸胃蠕動，有助于消化。防止感冒。所以孕婦是可以吃的，但是也不建議吃的過量。吃的過量容易導(dǎo)致消化功能不好。做到適量吃就可以。

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2021-11-07 14:48:48 我要投訴

懷孕早期當然可以吃紫薯了，紫薯富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，微量元素，礦物質(zhì)，還有膳食纖維，使用過程中可以促進排便，同時補充人體的蛋白質(zhì)，同時含糖量也不是很高，孕期可以安全食用