在懷孕期間偶爾的吃點蜂蜜,不會影響胎兒發(fā)育的,蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖,吃多了容易導(dǎo)致血糖升高。但是偶爾的吃點可以緩解便秘的癥狀,而且可以潤肺止咳,效果都是不錯的。
蜂蜜含豐富的維生素礦物質(zhì),微量元素,懷孕期間食用,對胎兒有益。注意監(jiān)測血糖變化,若血糖高,要減少含糖食物攝入,懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果。
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