飯后喝咖啡好嗎？

      不好，飯后喝咖啡影響消化，飯后喝咖啡食物從胃被沖到小腸，食物未經(jīng)胃的充分?jǐn)囁榈竭_(dá)小腸，加重腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。飯后飲咖啡能快速上升血中糖分濃度，長期以往易造成糖尿病。

      在飯后喝咖啡對身體是有好處的，不建議在空腹的時候飲用咖啡?？Х戎泻锌Х纫?，空腹的時候攝入對胃腸道的刺激比較大，可能造成胃腸道不適。在飯后飲用咖啡可以減少對胃腸道的刺激，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)食物被身體消化吸收。飯后飲用咖啡還可以促進(jìn)身體分解熱量，對胃部的健康存在一定的好處。