什么原因會造成失眠？

      失眠是由多種原因造成的，建議到正規(guī)的醫(yī)院做全面的檢查，明確具體的病因，然后對癥治療。通常有內(nèi)分泌造成的失眠，再就是心理壓力過大或者是勞累引起的失眠。睡眠環(huán)境的不安靜，嘈雜，過冷或者是過熱也有可能導(dǎo)致失眠。

      病情分析：
      可能導(dǎo)致失眠的原因很多，有時(shí)不僅僅是某單一因素影響，也有可能是多種因素共同作用的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      例如身體方面存在不適，神經(jīng)衰弱，疾病影響，精神壓力比較大，心理問題影響，身體過于疲勞，環(huán)境不舒適，睡眠習(xí)慣不好，飲食影響，藥物作用，不良的生活習(xí)慣影響等，都有可能會導(dǎo)致失眠的問題。

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，一般考慮可能與心理因素，心理因素，疾病，藥物及生活習(xí)慣有很大的關(guān)系?；颊卟荒苌米杂盟帲瑧?yīng)積極的去除病因，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)治療效果才會更好。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，改變睡眠環(huán)境和不良的生活習(xí)慣，避免熬夜。適度鍛煉，合理飲食，睡前可用溫?zé)崴菽_，聽音樂等方式有利于改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對“什么原因會造成失眠？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！