你好,香椿的營養(yǎng)豐富,確實有防病抗病的作用。香椿春季新枝嫩葉口感最好,味道也清香撲鼻。我國民間自古就有“食用香椿,不染雜病”之說?,F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),香椿有抗氧化作用,具有很強的抗癌效果。
香椿可以預(yù)防疾病的作用。香椿的營養(yǎng)很豐富。香椿含有輔助抗腫瘤降血脂和降血糖的成分,香椿里的一些成分可以預(yù)防很多種慢性疾病,對于身體是有好處的。日常養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,可以預(yù)防疾病,有利于身體健康
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