吃花生油可以防止冠心病嗎？

      吃花生油可以防止冠心病，花生里面的營養(yǎng)價值比較高，它含有糖類，脂肪蛋白質(zhì)，氨基酸，軟磷脂，膽堿，胡蘿卜素等等，可以發(fā)冠脈硬化，可以幫助緩解冠心病的病情。

      吃花生油可以防止冠心病，花生含有不飽和脂肪酸能夠升高高密度，脂蛋白是一種優(yōu)質(zhì)的紫蛋白對于動脈粥樣硬化，都有很好的作用。但是花生油一次性不要吃太多，適量的吃一些對于身體是有好處的。平時一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習慣，有利于身體健康。