最近為什么老是迷迷糊糊，精神恍惚

      人的情緒或者意識會受到外界因素以及素質(zhì)因素的影響。上述狀況可能存在一定的精神心理因素，比如個人的思維方式方法，個人的價值觀或者是個人的心態(tài)等。一方面也與當(dāng)時的軀體狀態(tài)有關(guān)。積極的心態(tài)可能更有利于身心的健康。

      病情分析：
      感覺自己每天都迷迷糊糊的，越是想著迷糊就越感覺恍兮惚兮。如果把目光看遠(yuǎn)一點，或者是不去想，就會沒事兒。其實這往往是一種焦慮表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      有的時候房事過度或者是頻繁的自慰，也可能造成這種狀況。再有就是從心理層面講，可能缺乏目標(biāo)。不妨給自己制定一些生活上的或工作學(xué)習(xí)方面的小目標(biāo)，讓自己專注于這些目標(biāo)的達(dá)成上。

      病情分析：
      您好，您最近是壓力太大了還是遇到什么不順心的事情，這種情況有多久了？最初是有什么事情引起的
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況有多久了？最初是由什么事情引起的？睡眠狀況怎么樣最好，這也是你自己，如果睡眠狀況很不好的話，最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和睡眠科檢查診斷
      以上是對“最近為什么老是迷迷糊糊，精神恍惚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好小伙子，你描述的這種狀況不能描明確，你具體的感受和體驗。只能進(jìn)行一種推斷，不知。那么這種狀況呢，通?？赡軙袔讉€方面引起。一個呢有生理方面的因素，比如說頸椎不太好，造成大腦的缺血和缺氧形成的這種暈暈乎乎的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      另外一種狀況呢，就有內(nèi)在精神心理的因素所形成的一種焦慮，甚至是某種其他的精神狀況，比如說解離癥狀。當(dāng)然具體的情況需要對于整個狀態(tài)了解的更多，才能進(jìn)行一個明確。你可以到醫(yī)院精神科或者是神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的去檢查和明確一下。