吃洋蔥可以降血糖嗎？

      洋蔥中含有膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的代謝，清除腸道內(nèi)的很多垃圾，對(duì)于防止便秘也有很好的作用適當(dāng)?shù)某匝笫[，可以防治糖尿病的并發(fā)癥。對(duì)于糖尿病和心血管疾病的人群可以吃洋蔥的。

      洋蔥可以降血糖的，現(xiàn)在的人特別愛吃洋蔥，就是因?yàn)樗羞@個(gè)功效，洋蔥有助于血栓的溶解，經(jīng)常吃洋蔥的話可以降低身體的脂肪含量，而且可以控制一些高熱量。經(jīng)常吃洋蔥的話，可以讓身材更好。想降低血糖也要多吃一些蔬菜，少吃一些含糖的食物。