心理疾病抑郁焦慮心煩意亂情緒不穩(wěn)定等

      你出現(xiàn)抑郁焦慮，心煩意亂情緒不穩(wěn)定，像這種那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況可以通過(guò)心理治療藥物治療來(lái)改善，最關(guān)鍵還是你自己要向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)，對(duì)自己的生活和選擇，學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，遇到問(wèn)題要冷靜理性。要學(xué)會(huì)換位思考，多找一些感興趣的事情去做，有負(fù)面情緒，及時(shí)的學(xué)會(huì)宣泄。

      病情分析：
      看了敘述，出現(xiàn)這種狀態(tài)，屬于有焦慮癥的傾向。這種焦慮主要來(lái)自生活，工作壓力過(guò)大，考慮的過(guò)多，精神過(guò)度緊張所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在現(xiàn)實(shí)生活工作中，所制定的目標(biāo)不要脫離實(shí)際，更不要過(guò)度的追求完美，不要有攀比的心理。對(duì)自己要有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，不管做什么事情只要盡力了，問(wèn)心無(wú)愧就好。如果與自己過(guò)不去，就會(huì)無(wú)形中增加心理壓力，生活工作的就會(huì)很累。必要時(shí)可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你因工作原因和自己的焦慮抑郁，這讓你心煩意亂，情緒不穩(wěn)定，你睡覺(jué)驚醒后自言自語(yǔ)，這是想表達(dá)自己心中的想法和情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你去醫(yī)院檢查過(guò)沒(méi)有？如果你覺(jué)得自己無(wú)法調(diào)整好心態(tài)，去醫(yī)院心理精神科檢查一下，看看是否需要藥物治療，這樣可以改變一些癥狀。另外多和人溝通交流，有人理解你支持你，可以緩解一下心煩意亂。
      以上是對(duì)“心理疾病抑郁焦慮心煩意亂情緒不穩(wěn)定等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己從今天10月份到11月份睡覺(jué)一直會(huì)被驚醒，自言自語(yǔ)，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案，有自信心和勇氣，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，積極配合專家的指導(dǎo)治療。