早上吃蘋果,目前沒有科學依據(jù)證明能降低血壓,如果患者胃腸道沒有不舒服的表現(xiàn),那么早起空腹可以吃一個蘋果,這樣對大便通暢有一定的幫助,可以避免大便干燥,建議患者正規(guī)的服用降血壓的藥物,控制血壓,然后注意鍛煉好身體,低鹽低脂飲食,多喝水。
早上吃蘋果不能起到降低血壓的作用,每日晨起應該按時規(guī)律服用降壓藥物,同時限制食鹽的攝入量,避免勞累情緒波動和精神緊張,生活起居有節(jié)度,有規(guī)律
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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