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香蕉會加重便秘嗎？

男 | 0個月 2021-11-06 14:19:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：香蕉會加重便秘嗎？

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2021-11-06 17:33:46 我要投訴

香蕉一般情況下不會加重便秘的，但是香蕉并不存有緩解便秘的功效，建議日常如患有便秘的話，可以多食用一些富含纖維素的食品，比如芹菜，韭菜，火龍果等也可以口服乳果糖制劑，多做一些體育鍛煉，促進腸胃的蠕動。

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2021-11-06 14:23:33 我要投訴

病情分析：香蕉能潤腸通便，但只有熟透的香蕉才有這個作用。沒熟透的香蕉含較多鞣酸，有收斂作用，會抑制胃腸蠕動，吃多了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便秘發(fā)生。因此便秘患者盡量不要食用香蕉。

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