月經(jīng)期間適合喝什么湯？

      月經(jīng)期間的話，建議可以喝一些銀耳枸杞大棗湯，另外日常飲食也要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物以及寒冷性的食物，注意腹部的保暖，多飲用一些溫?zé)嵝缘氖澄铩?

      女性月經(jīng)期間，那么是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍返?，比如說在這個(gè)期間飲食上盡量的要多吃一些既營養(yǎng)又補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如說可以喝一些雞湯或者是一些紅棗銀耳蓮子湯等相關(guān)的湯品。

      月經(jīng)期間建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，建議可以吃米飯，面條，面片等容易消化的食物。平時(shí)也要注意規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，要注意保暖，避免受寒等。
      以上是對“月經(jīng)期間適合喝什么湯？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！