健康咨詢描述: 前年開始,出門不愿意交朋友說話尷尬,做什么提不起勁,人多的地方緊張,脾氣也挺大
病情分析:
我覺得他這種情況很多青春期的青少年都會出現(xiàn),可能更多的是想要逃避外界周圍的環(huán)境,他們的親子關(guān)系一般不太好。
指導(dǎo)意見:
孩子在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中得不到一些應(yīng)有的自我實(shí)現(xiàn),可能就會把自己的情緒隱藏,而且會把自己埋藏在網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中來尋找,難在現(xiàn)實(shí)得不到的那種榮譽(yù)和被肯定感。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況感覺自己容易緊張,尷尬,脾氣也很大。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是從前年開始的,在前年的時(shí)候,不知道在你的學(xué)習(xí)和生活中有沒有發(fā)生過什么事情。首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),多做做冥想正念減壓,對你都會有幫助的。第三,告訴父母帶你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診,聽聽醫(yī)生的建議,有問題盡早治療,才不影響你未來的學(xué)習(xí)和生活。
病情分析:
你提到的這種情況,從兩年前開始出現(xiàn)不愿意交朋友,說話比較尷尬,做什么都提不起興趣?等等的,一些問題發(fā)生
指導(dǎo)意見:
這種情況出現(xiàn)以后,還是目前的年齡結(jié)構(gòu)也是有關(guān)系的,正好是一個(gè)青年成熟與半成熟交界,向成熟轉(zhuǎn)變的一個(gè)過程的,這種心理狀況發(fā)生了這樣的一些問題,都是可以接受的,有正確的認(rèn)識和接納自己的這種狀況,與家庭和朋友共同的面對和處理,這樣才是最好的
以上是對“緊張,尷尬脾氣大,玩游戲,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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