你好,糖尿病患者平時飲食上應(yīng)少食多餐,多吃新鮮的蔬菜,低鹽低脂低糖飲食,不要吃含糖高的是食物,水果也不要吃含糖高的,平時注意營養(yǎng)均衡,粗細搭配,多補充一些蛋白質(zhì),勤測量血糖,注意觀察血糖的變化,平時適當(dāng)?shù)幕顒印?
你好,糖尿病的病人要選擇含糖分較少的食物,比如新鮮的蔬菜,如芹菜,西蘭花,西紅柿,菠菜等,不要進食,土豆,紅薯,山藥,粉條等含淀粉較高的食物以及大量的甜食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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