近視了怎么保護(hù)視力

      出現(xiàn)近視，患者要及時去眼科進(jìn)行散瞳驗光檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下佩戴框架眼鏡來進(jìn)行矯正視力，在日常生活中要多做眼保健操，多進(jìn)行戶外活動，多看下遠(yuǎn)方，多吃對眼睛有利的食物，幫助提高視力。

      近視后要盡量的避免近距離操作，可以做眼保健操，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行遠(yuǎn)眺，不要在強光下看書或者寫字，也不要在燈光昏暗下看書寫字，不要長時間看電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶外活動。