指導(dǎo)意見:
你好,方便面只是作為一種快餐食品,吃一次兩次的還是可以,不建議經(jīng)常吃,方便面的營(yíng)養(yǎng)成分不高,主要是一些碳水化合物和油脂,建議主食方面適當(dāng)吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,另外多吃一些新鮮蔬菜水果,在懷孕晚期如果出現(xiàn)腹痛,見紅破水及時(shí)就診。
懷孕的晚期最好少吃方便面,方便面不能夠提供身體所需的營(yíng)養(yǎng),平時(shí)要多吃一些魚類,肉類,蛋類等食物,還要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃一些辛辣,生冷,刺激性的食物,注意休息,避免勞累。
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