可以的,烏梅是味酸,酸味具有補肝斂肝的功效,中醫(yī)認為,烏梅具有很好的和肝氣,養(yǎng)肝血的功能,平時可以適量的服用烏梅。也可以用烏梅泡茶,或者是烏梅湯,烏梅粥都可以。
病情分析:對于肝火旺的的人來說多吃一些烏梅,既可以降肝火,又有助于滋養(yǎng)肝臟。烏梅食用的方法有很多,如烏梅湯,烏梅粥等。食用烏梅需少量,過多易損害牙齒。平時要注意休息,清淡飲食。
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