有高血壓的病人是可以吃空心菜的,因為空心菜當中含有豐富的維生素,而且不含有血脂,并不會影響高血壓患者的病情情況,高血壓病人應該多食一些新鮮的蔬菜,空心菜,春菜,白菜。
有高血壓人能吃空心菜的,高血壓的病人建議少吃油脂大,膽固醇高的食物,還要少吃含鹽量高的食物,比如熏烤腌制的食物。對于一些糖分含量比較高的,也盡量不要吃,要多吃一些水果和蔬菜之類的東西,在飲食上要做到清淡易消化。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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