這種情況可以適量吃一些的,高血壓的患者平時(shí)在飲食方面注意保持清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果。不要吃過于油膩辛辣有刺激的食物。平時(shí)多鍛煉身體,也是有助于血壓的降低的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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