高血壓的患者是可以喝自制的葡萄汁的,但是建議不要過量,還有些高血壓患者甚至可以適當喝一些白酒,一定要控制量,不能過度飲酒,對于血壓的影響波動是非常大的,
你好,根據(jù)您說的這個情況,肉類可以選擇雞胸肉等脂肪含量低的;羽衣甘藍、紅莧菜、口蘑等蔬菜鉀的含量較高,高血壓患者可食用。平時可適量多吃西紅柿、黃瓜、蘋果等維生素含量豐富的水果和蔬菜。平時生活中注意清淡飲食,避免油膩性食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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