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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā)
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2021-11-05 21:54:58 我要投訴
夏季可以適當(dāng)?shù)某允卟?，水果，有利于解暑，尤其可以適當(dāng)?shù)某晕鞴?，具有解暑利尿的效果，不要吃的過咸以及過油膩，避免影響夏天的食欲。而且一定要多喝水
2021-11-05 16:26:12 我要投訴
夏季哪些食物有助于我們解暑，夏季解暑的食物有水果類的食物，比如說西瓜，冬瓜，葡萄，番茄等，其次是豆類的時候，比如說綠豆，綠豆湯就是很好的解暑食物，還可以適當(dāng)喝一些藥材來結(jié)束，比如說金銀花
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