吃什么零食都不能預(yù)防癌癥的。要想預(yù)防癌癥,平時要多吃新鮮蔬菜水果,少吃腌制食品。并應(yīng)營注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,積極鍛煉提高體質(zhì)。要注意飲食,要少吃發(fā)霉的食物,少吃變質(zhì)和高脂肪的食物。
根據(jù)你描述的這個情況,我覺得吃零食并不能夠預(yù)防癌癥的建議,這種情況我覺得要是有家族遺傳的癌癥的話,需要注意,每年體檢,另外就是建議這種情況,我覺得最好還是能夠去一醫(yī)院的,內(nèi)科讓醫(yī)生給看一下,需要控制飲食,并且需要多到戶外運(yùn)動
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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