患者如果出現(xiàn)了睡眠障礙的情況,這是屬于精神類的疾病,一般建議掛精神內(nèi)科,患者平時在睡覺之前可以用溫開水泡泡腳,保持一個心情愉悅的狀態(tài),不要過度的焦慮。睡覺之前不要影響心情。
病情分析:
您好,睡眠障礙主要的癥狀表現(xiàn)是什么?需要到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,或者睡眠??茩z查診斷
指導意見:
您好,您的睡眠障礙的癥狀表現(xiàn)是什么?這種情況有多久了?最好到正規(guī)醫(yī)院,神經(jīng)內(nèi)科和睡眠???,檢查診斷,加上心理咨詢,因為好多睡眠障礙都是由于心理或者情緒問題,找到根源調(diào)整不正確的認知,疏導情緒。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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