冬天喝湯也不能夠代替喝水。冬天天氣寒冷干燥,應(yīng)該及時的給他們補充水分,促使腸道蠕動,一般情況下成人的飲水量不少于8杯。冬天還要保護腸道,注意保暖。
在冬季喝湯一般是不能代替喝水的,建議在日常的生活當中一定要適當?shù)亩嗪人?,補充體內(nèi)所需的水分,可以避免出現(xiàn)上火以及咽喉腫痛等不適癥狀,盡量的保持科學的膳食結(jié)構(gòu),合理的攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物!
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