風(fēng)寒感冒適當(dāng)?shù)暮赛c姜茶可以幫助排出體內(nèi)寒氣,有利于感冒恢復(fù)的,所以要根據(jù)自身感冒的類型去調(diào)理自己的飲食,但是任何的感冒多喝一些溫開水都是比較有利于感冒恢復(fù)的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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