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秦毅 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-04 19:50:00 我要投訴
天熱的時(shí)候可以多吃些青菜。可以補(bǔ)充維生素，而且可以清熱解暑。另外還可以多吃一些西瓜，綠豆，苦瓜，雪梨等清涼類的水果蔬菜。天熱的時(shí)候，不要吃太多辛辣和油膩的刺激性食物。
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2021-11-04 19:50:18 我要投訴
天氣炎熱的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣嗖说?，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還有提高免疫力的效果，建議天氣炎熱的時(shí)間也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，補(bǔ)充體液，避免因?yàn)樗值娜笔С霈F(xiàn)上火情況！
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