打籃球左腳崴腳了，恢復(fù)情況問題

      出現(xiàn)急性腳扭傷，主要是休多休息，合理的使用活血化瘀止痛的藥物。扭傷后需要進(jìn)行x線片檢查，確定有沒有骨裂的情況，如果只是肌肉韌帶的損傷，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能逐漸的恢復(fù)，具體的要根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度。飲食要清淡有營養(yǎng)，不能吃辛辣刺激性的食物。

      這個(gè)主要有可能是損傷之后還沒有完全恢復(fù)，同時(shí)周圍的血液循環(huán)變差而引起的，有可能會(huì)有后遺癥的，吹風(fēng)受涼之后就會(huì)引起病情更加的嚴(yán)重，可以多用熱水泡腳，還可以配合做一下針灸按摩，也可以口服活血化瘀的藥物緩解癥狀，藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腳部外傷出現(xiàn)腫脹，一般這種情況首先考慮肌肉軟組織損傷患者忌吃辛辣刺激性食物，一般考慮吃辛辣刺激性食物，會(huì)加重腫脹，建議注意休息，注意受傷部位保暖，局部熱敷，口服舒筋活血藥物考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院拍片檢查，明確診斷一下
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      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人踝關(guān)節(jié)扭傷，局部腫脹，如果可以正常行走的話，一般是軟組織韌帶的損傷導(dǎo)致皮下出血腫脹的。建議近期適當(dāng)少走路，休息時(shí)抬高下肢，必須走路時(shí)盡量戴護(hù)踝，腫脹慢慢會(huì)吸收，踝關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)比較慢，你要有思想準(zhǔn)備，一定要少走路，近期避免劇烈活動(dòng)